익산시 "다가올 여름 운동으로 활력 충전하세요" 함열건강증진형 보건지소, 오는 28~30일 '건강 쌩쌩! 근력 UP!' 신청·접수 최준규 기자 [email protected]

2025. 04. 24(목) 11:52

익산시보건소

[시사토픽뉴스] 익산시가 북부권 주민들의 건강과 활력 증진을 위해 운동 프로그램을 운영한다.

익산시 함열건강증진형 보건지소는 오는 28일부터 30일까지 '건강 쌩쌩! 근력 UP!' 운동교실 참여자를 모집한다고 24일 밝혔다.

참여 대상은 함열읍, 함라면, 성당면, 용안면, 낭산면, 용동면에 거주하는 만 50~79세 주민이다.

참여 신청은 함열건강증진형 보건지소를 방문하거나 전화로 할 수 있고, 선착순으로 30명을 모집한다.

'건강 쌩쌩! 근력 UP!' 프로그램은 다음달 19일부터 월~목요일 오전 10시, 오후 2시, 오후 3시 등 하루 3회 진행된다.

참여자는 혈압·혈당·콜레스테롤 측정과 체성분 검사(인바디) 결과를 바탕으로 맞춤형 운동을 제공받는다.

특히 슬로우조깅, 세라밴드 운동, 사이클 등 근력 및 유산소 운동을 병행해 근력 강화와 만성질환 예방에 도움이 될 것으로 기대된다.

이진윤 보건소장은 "이번 운동교실을 통해 북부권 주민들이 신체적 건강뿐만 아니라 삶의 활력도 함께 얻을 수 있길 바란다"며 "앞으로도 지역 주민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 적극 지원하겠다"고 말했다.