김포시, 근골격계질환 예방 위한 스트레칭 교육 실시 최준규 기자 [email protected]

2025. 05. 19(월) 13:00

김포시, 근골격계질환 예방 위한 스트레칭 교육 실시

[시사토픽뉴스]김포시가 지난 15일, 현업근로자들의 근골격계질환 예방을 위해 실무 중심의 스트레칭 교육을 실시했다.

이번 교육은 지난해 실시한 근골격계 유해요인조사 결과를 바탕으로 한 사후관리의 일환으로 마련됐으며, 도로보수 등 현업 업무를 수행하는 근로자들을 대상으로 이론교육과 함께 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭 실습이 병행됐다.

교육에서는 스트레칭, 자세 교정, 작업 중 간편하게 할 수 있는 운동법 등을 체험하며 실질적인 변화와 습관 개선을 유도했다. 시는 프로그램을 통해 근로자들의 건강을 증진시키는 것은 물론, 산업재해 예방과 업무 생산성 향상이라는 일석삼조의 효과를 기대하고 있다.

이번 교육에 참여한 한 근로자는 “그동안 막연히 알고 있었던 동작들을 정확한 자세로 배우고 직접 따라 해보니 몸이 훨씬 가벼워졌다”며 “지속적으로 실천하면 통증이 줄어들 것 같아 희망이 생긴다”고 소감을 밝혔다.

김포시 관계자는 “작년 근골격계 유해요인조사에 이어 올해 예방 교육까지 연계해 실시함으로써 현업근로자의 건강을 체계적으로 관리하고 있다”며 “앞으로도 실효성 있는 교육과 현장 중심의 개선 활동을 통해 건강하고 안전한 근무환경을 조성해 나가겠다”고 전했다.