| 영월군보건소, 한의약 건강증진사업 프로그램온기한첩(溫氣一帖) 운영 최준규 기자 [email protected] |
| 2025. 11. 04(화) 08:09 |
 영월군청 |
이번 프로그램은 갱년기 전후 여성의 신체적·정신적 변화를 한의약 접근으로 관리하고, 건강수명을 연장하기 위해 마련됐다.
‘온기한첩’은 따뜻한 기운(溫氣)을 더해 몸과 마음의 균형을 회복한다는 의미를 담고 있으며, 총 8회 과정으로 진행된다.
프로그램은 ▲한의약 건강상담 및 탕약 제공 ▲기공체조 ▲파워 댄스를 통한 기혈 순환 ▲감초·연비차 만들기 체험 ▲영양·양생 교육 및 약선요리 체험 ▲체성분 측정 ▲우울증·스트레스 척도 검사 등으로 구성돼 있다.
참여자들은 이 과정을 통해 즐겁게 배우며 스스로 건강을 관리할 수 있고, 갱년기 증상 완화와 함께 심혈관질환·골다공증 등 동반 질환 예방에도 실질적인 도움을 받을 수 있다.
또한 주민들이 한의약 건강 관리법을 더욱 쉽게 이해하고 일상에서 실천할 수 있도록 구성돼 있어, 체질에 맞는 건강 관리법을 배우고 생활 속 한의약 실천이 자연스럽게 이어질 것으로 기대된다.
엄해영 건강증진과장은 “온기한첩 프로그램은 단순한 교육을 넘어 지역 여성들이 한의약 생활 건강법을 체험하고 일상 속 건강관리 습관을 실천할 수 있는 계기가 될 것”이라며 “앞으로도 군민의 생애주기별 건강 증진을 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 전했다.
최준규 기자 [email protected]