강릉시, 운동처방실 활용‘근력UP 건강 운동 교실’운영 전문 운동기구 활용 맞춤형 프로그램, 주민 체력 증진 지원 최준규 기자 [email protected]

2026. 03. 17(화) 07:27

강릉시청

[시사토픽뉴스] 강릉시 주문진통합보건지소가 운동처방실 활성화와 지역 주민의 체력 증진을 위해 마련한 ‘근력UP 건강 운동 교실’이 이달 18일부터 본격 운영한다.

이번 프로그램은 주문진통합보건지소 운동처방실에 비치된 전문 근력·유산소 운동 기구와 소도구를 활용해 주민들의 신체 활동 증진을 돕기 위해 기획됐다.

특히 주민들의 높은 관심과 참여 의사를 반영해 기존 계획보다 운영 횟수를 늘리는 등 프로그램을 확대 편성했다.

‘근력UP 건강 운동 교실’은 회당 60분의 맞춤형 근력운동과 30분의 보건교육으로 구성된다.

이를 통해 주민들이 단순한 운동 참여에 그치지 않고 일상생활 속에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 체계적인 건강관리 방법을 익히는 데 중점을 둘 예정이다.

또한 본 프로그램을 일회성 행사에 그치지 않고 정기적인 기수별 프로그램으로 정착시켜 지속적으로 운영할 계획이다.

아울러 현재 주문진통합보건지소는 프로그램 운영 시간 외에도 운동처방실을 상시 개방하여 주민 누구나 자유롭게 운동 기구를 이용할 수 있도록 하며, 주민들이 일상 속에서 꾸준히 운동할 수 있는 환경을 조성하고 있다.

서호영 보건행정과장은 “주민들의 높은 관심과 참여 의사를 반영해 프로그램 운영 규모를 확대하게 됐다.”라며, “단기적인 운영에 그치지 않고 앞으로도 전문적인 관리와 지속적인 지원을 강화해 나가겠다.”라고 밝혔다.