상주시, 걷기전문지도자와 함께하는 '숨쉬는 발걸음' 걷기동호회 운영

상주시, 걷기전문지도자와 함께하는 '숨쉬는 발걸음' 걷기동호회 운영

[시사토픽뉴스]상주시보건소는 지역주민의 걷기실천율 향상 및 시민건강증진을 위해 “숨쉬는 발걸음”걷기동호회를 운영한다고 밝혔다.

“숨쉬는 발걸음”걷기동호회는 4월 15일부터 7월 4일까지 주 2회 운영되며, 매주 화요일마다 보건소 3층 대회의실에서 걷기전문지도자에게 올바른 걷기 자세 및 보행법에 대해 교육을 받고, 매주 금요일은 북천시민공원에서 올바른 걷기 자세를 유지하며 함께 걷기를 실천한다. 읍·면지역 걷기동호회는 지역 환경에 맞는 안전한 곳에서 월 2회 걷기를 실천한다.

또한 동호회를 대상으로 안전교육 및 영양교육 등 기타 건강관리교육을 시행하여 지역사회 건강생활실천 분위기를 고조시킬 예정이다.

김민선 건강증진과장은 “전문가를 통한 효과적인 걷기 교육으로 지역주민들의 건강 습관을 형성하여 지역 내 올바른 걷기 문화를 지속적으로 확산시키겠다”라고 말했다.