통영시, 새싹들과 함께하는 힐링 숲 맨발걷기 건강체험

새싹들과 함께하는 힐링 숲 맨발걷기 건강체험

[시사토픽뉴스]통영시는 지난 18일부터 21일까지 4일간 관내 지역아동센터 및 방과 후 아카데미 등 5개소 아동 100여명을 대상으로 2025년 아동건강주치의제 사업 새싹들과 함께하는 힐링 숲 맨발걷기 건강체험학습을 성공적으로 운영했다.

이번 체험학습은 실내 위주의 생활과 휴대폰·컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 많은 아동들에게 자연과 교감할 기회를 제공하고, 건강한 생활습관을 형성하도록 돕기 위해 마련됐다.

건강체험학습은 산양읍 미륵산길에 위치한 나폴리 농원 편백나무 숲에서 맨발 걷기, 족욕체험, 건강 스트레칭 및 올바른 걷기 방법 교육 등 다양한 프로그램으로 진행됐다.

참가 아동들은 하늘 높이 솟은 편백나무 숲속을 걸으며 청량한 피톤치드를 만끽하고, 햇살이 나뭇잎 사이로 부서지며 내려앉은 자연의 감촉을 맨발로 직접 느끼고 몸과 마음의 긴장을 완화시켰다.

또한 건강에 대해 올바른 이해를 돕는 퀴즈와 놀이를 통해 아동들이 흥미롭고 재미있게 건강 지식을 습득했다.

프로그램에 참여한 아동들은 “자연 속에서 마음이 편안해지고 몸이 건강해진 기분이 들어서 좋았다”, “맨발 걷기는 처음 해보았는데 너무나 재미있었고, 가족과 함께 다시 오고싶다”는 다양한 소감을 전했다.

차현수 보건소장장은 “아동들이 자연 속에서 신체적·정서적 힐링을 경험하고 건강에 대한 이해도를 높일 수 있었기를 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강 증진 프로그램을 통해 모두가 건강한 통영시가 될 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.