고성군보건소 정신건강복지센터 ‘마음단디’ 마음건강프로그램 운영하다

‘마음단디’ 마음건강프로그램 운영하다

[시사토픽뉴스]고성군은 3월 4일부터 매주 수요일 어르신 마음건강프로그램 ‘마음단디’ 를 대포경로당(삼산면)외 6개 읍·면 경로당에서 운영한다고 밝혔다.

‘마음단디’는 65세 이상 어르신을 대상으로 기수별 5회기에 걸쳐 진행되는 프로그램으로, 노년기에 나타날 수 있는 다빈도 정신질환을 예방하고 정신건강 인식을 개선하기 위해 마련됐다.

내용은 △인간의 기본 욕구 이해 △나의 바람 탐색 △나의 행동 탐색 △나의 계획 세우기 △계획 평가 및 재계획 등으로 구성된다. 참여자들은 자신의 욕구를 탐색하고 이를 충족하기 위한 계획을 수립한 뒤, 실천과 점검 과정을 통해 스스로의 변화를 경험하게 된다.

이을희 보건소장은 “마음단디 프로그램을 통해 어르신들이 정신건강을 스스로 관리할 수 있는 능력을 키우는 것은 물론, 서로 지지하고 협력하는 사회적 관계망을 형성할 수 있기를 바란다”라며, “앞으로도 지역 어르신들이 건강하고 행복한 노년기를 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다.

고성군은 향후에도 노인 정신건강 증진을 위한 예방 중심 프로그램을 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.