홍천군 남면건강진형보건지소, 더 행복한 건강체조 교실 운영

홍천군 남면건강진형보건지소, 더 행복한 건강체조 교실 운영

[시사토픽뉴스]홍천군보건소는 5월 12일부터 10월 27일까지 주 1회, 남면 건강증진형 보건지소에서 지역주민 20여 명을 대상으로 『더 행복한 건강체조 교실』을 운영한다.

이번 체조 교실은 지역주민이 대상이며, 체조 강사의 강의, 스트레칭과 신나는 음악에 맞춰 재미있게 운동할 수 있는 댄스는 물론, 근력운동 및 유산소 운동으로 구성되어 있다.

아울러, 프로그램 효과 및 참여자 만족도를 높이기 위해 프로그램 참여 전·후에 체지방량, 골격근량, 혈압·혈당 등 기초건강을 측정 및 건강상담을 제공함으로써 건강 체조의 효과를 확인할 계획이다.

원은숙 홍천군보건소장은 ”체조 교실을 통해 일상생활에서 삶의 활력소가 되길 바라며, 지역주민이 즐겁게 운동하여 몸과 마음이 건강해지는 기회가 되길 바란다“라고 말했다.